2013年3月16日，我校“美国UC名校出国预备班”的学生启程赴怀柔参加为期3天的拓展训练。此次拓展的目的是针对预备班的学生进行团队协作的训练，让学生在以后的生活和学习中培养良好的团队协作精神;让学生认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象，克服心理惰性, 完善性格结构，磨练战胜困难的意志;锻炼学生不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力学习，欣赏别人,挖掘学生的内在潜力，释放学生内在的天性、潜力，让学生在今后的学习中变得更加自信、更加优秀。

在这次拓展活动中，我们重新认识了这些学生，他们不再是娇生惯养温室里的花朵，也不是那些以自我为中心的小霸王。在这里，他们团结奋进，完成教官布置的每一项任务。开始的时候学生们只是盲目的去完成，后来经过学生们自己的发现和教官的引导，他们学会了做事要有目标和计划：在做信任背摔的项目中，同学们学到了信任和团结;在过电网的项目中，学生们学到了团队合作的精神;在数字项目中，学生们学到了开动思维和团队的意识;穿越、盲行、挑战NO.1、穿越雷阵图、七巧板等等项目，大家都积极的参与，男生帮助女生完成高难度的项目，女生帮助男生出谋划策，大家真正的发挥了团队合作的精神。

通过 这次拓展活动，学生们深深的认识到团队合作的重要性，同时知晓做每一件事情前，都要先周密思考、再实施。相信这次拓展训练会为学生日后出国留学生活奠定坚实的基础。